Fit Society

Stewed tomato & chickpea curry to warm the soul

[ad_1]

Stewed tomato & chickpea curry to warm the soul ? ⠀

Recipe ✨ ⠀
Sauté 1 small yellow onion (small dice) until soft and starts to brown, about 5 minutes. Add 2 minced garlic cloves, 1 tsp ground cumin, 1 tsp coriander, 1 tsp sweet paprika, 1/2 tsp red chili flakes. Sauté another 30 seconds before adding 1 tbsp tomato paste. Mix well while heating for another minute. Add 1-15oz can stewed tomatoes. Simmer about 10-15 minutes, adding broth or water if gets too dry. Blend sauce until mostly smooth with a few chunks remaining. Return to stove. Stir in 2 cups cooked chickpeas. Add coconut milk gradually from 1-15oz can until desired creaminess is reached. (Don’t need to use all of it.) Cook until heated through. Salt/pepper to taste.

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.