Fit Society

Chipotle chili chickpeas tossed together with poblano peppers, adobo flavored rice, broccoli and guacamole

Chipotle chili chickpeas tossed together with poblano peppers, adobo flavored rice, broccoli and guacamole

[ad_1]

Chipotle chili chickpeas tossed together with poblano peppers, adobo flavored rice, broccoli and guacamole. ?⠀

• • •⠀
1 can of chickpeas, rinsed and drained⠀
1 tsp chipotle pepper flakes⠀
1/2 tsp garlic⠀
1/2 tsp onion powder⠀
1 poblano pepper, cut into strips⠀
1 cup mushrooms, quartered⠀
1/2 tsp cumin⠀
1/4 tsp coriander⠀
1/4 tsp turmeric⠀
1 tbsp soy sauce⠀
1/4 cup water ?⠀
• • •⠀
Instructions⠀
Add mushrooms to a pan and sauté until mushrooms have softened and slightly browned. Add chickpeas and all seasonings to the mix. Stir to combine and allow to cook until fragrant, 2-3 minutes. Add soy sauce and water and stir to combine. Bring to a simmer and allow liquid to cook off slowly, about 5-8 minutes. Adjust seasonings as desired. ?

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.