Fit Society

Blackened Shrimp And Pasta

[ad_1]


Blackened Shrimp And Pasta⁣⠀
.⁣⠀
Ingredients⁣⠀
Blackened Shrimp⁣⠀
1 1/2 tablespoons paprika⁣⠀
2 teaspoons thyme⁣⠀
1 teaspoon oregano⁣⠀
2 teaspoons garlic powder⁣⠀
1 tablespoon onion powder⁣⠀
1 teaspoon ground black pepper⁣⠀
½ -1 teaspoon cayenne pepper⁣⠀
1 pound medium shrimp peeled and deveined⁣⠀
Pasta and Sauce⁣⠀
8 ounce spaghetti- may use whole wheat or whole grain (healthier option) ⁣⠀
2 Tablespoons olive oil or canola oil⁣⠀
½ medium onion sliced⁣⠀
2 teaspoon minced garlic⁣⠀
2-3 medium tomatoes diced⁣⠀
1 teaspoon thyme⁣⠀
1 teaspoon smoked paprika⁣⠀
1 tablespoon creole spice or blackened spice⁣⠀
1 teaspoon Worcestershire sauce⁣⠀
1 medium red or green bell pepper sliced⁣⠀
1 cup or more chicken broth⁣⠀
2 tablespoon chopped parsley⁣⠀
Instructions⁣⠀
⁣⠀
Start by boiling pasta in a large pot, according to box instructions. Drain and set aside.⁣⠀
Generously season the shrimp with blackened spices. Heat oil/butter over medium heat in a heavy bottomed Dutch.⁣⠀
Sauté for about 3 -5 minutes shrimp set aside.⁣⠀
Add onions, tomatoes, and garlic. Stir for about a minute. Then add thyme, paprika, blackened spice, followed by bell peppers, chicken broth and Worcestershire sauce⁣⠀
Bring it to a boil then simmer for about 7-10 minutes.⁣⠀
Mixed pasta or fettuccine . And toss with shrimp or serve blackened shrimp on top

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.