Fit Society

chicken breasts wrap

[ad_1]


Serves: 4⠀
INGREDIENTS:⠀
1 pound skinless, boneless chicken breasts (about 2 large breasts), cubed into bite-size pieces⠀
Olive oil⠀
2 cloves garlic, pressed through garlic press⠀
Zest of 1 lemon (about 1 tablespoon)⠀
1 tablespoon lemon juice⠀
1 teaspoon salt⠀
Pinch or two black pepper⠀
½ teaspoon dried oregano⠀
½ teaspoon ground cumin⠀
¼ teaspoon coriander⠀
¼ teaspoon paprika⠀
4 middle eastern-style flatbreads (you can use pita bread, as well)⠀
Arugula greens⠀
Sliced tomatoes⠀
Spicy Garlic Sauce (below)⠀
.⠀
½ cup mayonnaise, low-fat, reg, or fat-free⠀
½ cup sour cream or full-fat, plain Greek yogurt⠀
3 cloves garlic, pressed through garlic press⠀
1 tablespoon tahini⠀
2-3 teaspoons sriracha (I used a lot more since I like mine spicy, so use your own judgement!)⠀
1 teaspoon salt⠀
Pinch black pepper⠀
Pinch cayenne pepper (again, you can use more, if you like it spicier)⠀
½ teaspoon lemon juice

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.