Fit Society

a few tricks you can avoid repetition in your meal prep


I always get asked ‘do you really eat the same thing four days in a row?!’ The answer? NOPE! With a few tricks you can avoid repetition in your meal prep:⠀
1️⃣ get a freezer stash going so you can rotate your meals⠀
2️⃣ cook extras for dinner and eat leftovers ⠀
3️⃣ cook two options at the same time! This video shows exactly how to do this. Not quite as efficient in the kitchen but it has verrrrry delicious results ?⠀
.⠀
#mealprepsunday #goodfats #fitfood #eatgoodfeelgood #foodisfuel #fitfoodie #mealprepideas #mealprepdaily #justeatrealfood #mealprepster #cleaneats #fooddiary #mealprepkingz #healthyfoodideas #whatsonmyplate #mealprepcontainer #gymfood #healthysnacks #fitnessmeals #cleaneating #mealpreponfleek #mealprepping

 

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.