Fit Society

2-ingredient vegan tart

[ad_1]

This 2-ingredient vegan tart is too easy to miss out on! Blend @FisherNutsBrand pecans with naturally sweet dates, shape into a tart and top with fruit! ??? Perfect for heart health like most Fisher varieties that are certified by the American Heart Association. Look for the emblem on the bag! ♥️♥️⠀
-⠀
INGREDIENTS⠀
10-12 medjool dates, pitted, soaked in water for 10 mins⠀
2 cups raw pecans⠀
Pinch sea salt⠀
Strawberries, raspberries apples etc⠀
Coconut whipped cream⠀
Crushed pecans⠀
-⠀
INSTRUCTIONS⠀
1. To make the crust, pulse dates and pecans together until a thick “dough” is formed and mixture feels sticky. Press evenly into tart pans and partly up the sides.⠀
2. Chill for at least 2 hours before serving. Then top with fruit, coconut whipped cream and crushed nuts, if desired⠀
.⠀
#mealprepsunday #goodfats #fitfood #eatgoodfeelgood #foodisfuel #fitfoodie #mealprepideas #mealprepdaily #justeatrealfood #mealprepster #cleaneats #fooddiary #mealprepkingz #healthyfoodideas #whatsonmyplate #mealprepcontainer #gymfood #healthysnacks #fitnessmeals #cleaneating #mealpreponfleek #mealprepping

 

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.