Vegan Meals

Black bean burritos

Black bean burritos

 

Black bean burritos ? by @veganbymanda Simple, quick and super delicious. .⁣⁠
.⁣⁣⁣⁠
???FOLLOW @ChubbyVeganGirls for more vegan recipes!???⁣⁣⁣⁠
.⁣⁣⁣⁠
.⁣⁣⁣⁠
Ingredients bean filling⁠
230g black beans (already boiled)⁠
4g garlic⁠
20g yellow onion⁠
Salt & pepper (to taste)⁠
1 ml cayenne pepper⁠
1 tsp cumin⁠
110g passed tomatoes⁠
1 tsp coconut oil (for frying)⁠

For serving⁠
Tortilla bread⁠
Spinach⁠
Avocado⁠
Tomato⁠
Cucumber⁠
Salsa⁠

1. Start with frying the onion and garlic in coconut oil.⁠
2. Add the bean, passed tomato, cumin, cayenne, salt and pepper. Stir on medium heat for about 3-4 minutes.⁠
3. Serve with tortilla bread, veggies, mashed avocado and salsa.⁠
.⁠
.⁠
Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.