Blog

Dukan Sandviç ekmeği tarifi


Dukan Sandviç ekmeği tarifi
3 yumurta
9 yk. yulaf kepeği
2 yk. yoğurt
5yk.sut
1 yk kuru maya
1 cay kasığı kabartma tozu
Tuz
Biraz feslegen ve 1 yk.keten tohumuda ekledim.(olmasa da olur)
Hepsini karıstırıyoruz.
Yarım saat mayalandırıp fırına veriyoruz.
Yumurtanın bırtanesinin sarısını ustu için ayırın..#dukan #dukanekmeği
@sagliklitarifler
#saglikliyasam#egzersiz#egzersizvediyet #organik#kiloverme#kilokoruma#diyet#diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyetekibi #pilates #motivasyon #diyetkardesligi#diyetteyiz#zayiflama#fittarifler#diyetgunlugu #diyetonerileri#pilates#fit#fityasamacabasi#sagliklihayat #diyet #detoks #beforeafter #zayifliyorum

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.