Blog

dukan diyetine ayak uydurabilmek

dukan diyetine ayak uydurabilmek

[ad_1]

Ozel günlerde ve bayramlarda en zoru belki de belirli bir diyete ayak uydurmaktir.
Her gittiğiniz aile büyüğü diyetinizi bozacak birseyler yemeniz icin varını yoğunu ortaya koyarak israr eder.
?? Ye ye birşey olmaz yakarsın.
Dur tatlida koyayim..
Bir cikolatadan birsey olmaz.. Ne yazik ki birşey olur.. duraklama yasayabilirsiniz.

Mumkun oldugu kadar su soda gecistirin bayram ziyaretlerinizi evinizde de dukana uygun yaptiginiz sutlu tatlilar kurtariciniz olacaktir.. Sevdiklerinizle birlikte nice bayramlar.
.#dukandiyeti #dukandiet #dukandiyetitarifleri #oatbran #yulafkepegi #diyetkardesligi #diyetkoçluğu #zayifliyorum  #sagliklikilo #kilol #kilo#dukan #dukanlove #like  #photooftheday #memories #instagood #food #foodpics #dietpics #motivation#spor #weights #protein #lowcarb #ramazanbayrami #bayramkutluolsun

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.