Blog

dukan diyetine ayak uydurabilmek


Ozel günlerde ve bayramlarda en zoru belki de belirli bir diyete ayak uydurmaktir.
Her gittiğiniz aile büyüğü diyetinizi bozacak birseyler yemeniz icin varını yoğunu ortaya koyarak israr eder.
😊😊 Ye ye birşey olmaz yakarsın.
Dur tatlida koyayim..
Bir cikolatadan birsey olmaz.. Ne yazik ki birşey olur.. duraklama yasayabilirsiniz.

Mumkun oldugu kadar su soda gecistirin bayram ziyaretlerinizi evinizde de dukana uygun yaptiginiz sutlu tatlilar kurtariciniz olacaktir.. Sevdiklerinizle birlikte nice bayramlar.
.#dukandiyeti #dukandiet #dukandiyetitarifleri #oatbran #yulafkepegi #diyetkardesligi #diyetkoçluğu #zayifliyorum  #sagliklikilo #kilol #kilo#dukan #dukanlove #like  #photooftheday #memories #instagood #food #foodpics #dietpics #motivation#spor #weights #protein #lowcarb #ramazanbayrami #bayramkutluolsun

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.