Food Minimalist

Where would I be without meal prep? I love prepping ingredients for Buddha bowl…

[ad_1]

Where would I be without meal prep? ✨ I love prepping ingredients for Buddha bowls because all it really requires is roasting a pan of chickpeas, sweet potatoes + any other veggies you want and cooking a pot of brown rice or quinoa ? You can change up the seasoning to fit your taste that week + change up your daily sauces depending on how you feel ?? I always just try to make sure I have a source of plant-based protein (chickpeas), carbs (sweet potato), fat (olives + tahini) fiber (chickpeas +veggies) and FLAVOUR to keep me feeling full and happy ?.
.
Here I tossed a can of drained + rinsed chickpeas and 1 large chopped sweet potato with garlic powder, smoked paprika, oregano + salt. I roasted them on a pan at 450 F for 25 minutes. Once they were done I added celery, cucumber, red onion, kalamata olives + a tahini and lemon drizzle ?

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.