Pratik Tarifler

Plantain party bowlSaucy spiced black beans, deconstructed salsa, roasted planta…

Plantain party bowlSaucy spiced black beans, deconstructed salsa, roasted planta…

[ad_1]

?Plantain party bowl?Saucy spiced black beans, deconstructed salsa, roasted plantains. ?Happy Monday friends.? This is an easy meal to put together and there’s something to please everyone…I think. My youngest says, ‘you can’t go wrong with rice and beans.’ ?
?Recipe black beans: Sauté 1 small chopped onion in 1 tbsp extra virgin olive oil a few minutes until translucent. Add 1 minced garlic clove and sauté another minute. Add 1-15 oz can (mostly drained) black beans, 1/2c low-sodium veggie broth, 2 tbsp tomato paste, 1/2 tsp ground cumin, 1/4 tsp chili powder, 3/4 tsp smoked paprika, salt to taste. Simmer about 20 minutes. (Adjust seasonings to taste and add more broth if gets too dry.) Top with chopped fresh cilantro. .
.
.
.
.
#riceandbeans #blackbeans #buddhabowl #veganbowl #healthyvegan #eattherainbow #foods4thought #letscookvegan #veganinspo #healthyfoodshare #glutenfreevegan #thrivemags #bestofvegan #feedfeedvegan #nycfoodie #indianmoms #foodblogfeed #wholefoodsfaves #veganfood #veganrecipes #whatveganseat

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.