Pratik Tarifler

Inspired by all the recent raw dessert posts on IG. Stayed up a little too late …

[ad_1]

Inspired by all the recent raw dessert posts on IG. Stayed up a little too late making these ?Chia Pudding Breakfast Tartlets.
?Recipe
Crust:
1c pitted + chopped medjool dates
1c oat bran
2 Tbsp shredded coconut
1 Tbsp coconut flour
1 tsp carob powder
1 Tbsp macadamia or coconut oil
Pulse in food processor. Blend some more by hand. Press into 5 silicone tartlet molds and freeze.
Chia topping:
4 Tbsp white Chia seeds
1c milk
1 tsp vanilla
Mix and separate into 3 bowls. Add beet powder to one, butterfly pea flower tea to another, leave third plain. Refrigerate overnight. Top tartlets with Chia Pudding right before serving.
?Inspired by @healthyeating_jo and @abbeyskitchen .
.
.
#healthybreakfast #healthydessert #chiapudding #rawvegan #rawfood #rawdessert #cleaneating #eatclean #vegan #veganfoodshare #nourish #nomnom #eattherainbow #breakfastofchampions #thekitchn #feedfeedvegan #foodblogfeed #thrivemag #heresmyfood #rawdessert28k #chiapuddingparty #friyay

[ad_2]

Source

Yazar Hakkında

Hatice Demir

Diyet söz konusu olunca deneyimlerinin yanı sıra bilgisi ile de ön plana çıkan bir zatı muhtereme.

Yorum Yap

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Birdiyet.com 2017 Tüm hakları mahfuzdur. Bu sitede yer alan yazılar bilgi amaçlıdır, sağlık sorunları ile karşılaşmamak için lütfen doktorunuza başvurunuz.